Wenn Sie jemals Tahini-Karamell probiert haben, werden Sie wissen, wohin ich mit diesen Eis am Stiel gehe. Sie sind nussfrei, milchfrei, glutenfrei und einfach zuzubereiten. Der perfekte kleine gefrorene Snack, den jeder genießen kann.



Tahini-Eis am Stiel (vegan, glutenfrei)

  • Milchfrei
  • Vegan

Kalorien

244

Aufschläge

5

Zutaten

  • 1 (14 Unzen) kann Vollfett-Kokosmilch
  • 1 reife Banane
  • 2 Esslöffel Tahini
  • 3 Esslöffel Ahornsirup oder Kokosnusssirup
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • Prise Meersalz




Vorbereitung

  1. Kokosmilch, Banane, Tahini, Ahornsirup, Vanille und Salz in einem Mixer vermengen und glatt rühren.
  2. In Eis am Stiel gießen und 4 bis 6 Stunden oder bis zum Abbinden einfrieren.

Nährwert-Information

Pro Portion: Kalorien: 244 # Kohlenhydrate: 18 g # Fett: 18 g # Protein: 1 g # Natrium: 49 mg # Zucker: 12 g Hinweis: Die angegebenen Informationen beruhen auf den verfügbaren Zutaten und Zubereitungen. Es ist kein Ersatz für den Rat eines professionellen Ernährungsberaters.