Eine 5-minütige 4-Zutaten-Mascarpone auf pflanzlicher Basis. Es eignet sich hervorragend als Bagelaufstrich (Think Lox mit rotem Paprika-Lachs), als Belag für Muffins, Desserts, Obst oder Smoothies, über Grammcracker oder sogar als Cremegrundlage für Suppen. Mit dieser Einfachheit und Vielseitigkeit ist dieses Rezept sicher lecker!

Easy 4-Ingredient Mascarpone (vegan, glutenfrei)

  • Milchfrei
  • Glutenfreie Rezepte
  • Getreidefreie Rezepte
  • Käse auf Nussbasis
  • Ich bin frei
  • Vegan
glutenfreie Minestrone-Suppe Slow Cooker

Kalorien

180

Aufschläge

6, 1/4 Tasse Portionen

Zutaten

  • 1 1/2 Tassen rohe Cashewnüsse (über Nacht eingeweicht)
  • 1/2 Tasse Kokoscreme
  • Saft von 1 Zitrone
  • Prise Salz


Vorbereitung

  1. Alle Zutaten in einen Schnellmixer geben und glatt rühren.
  2. Es kann bis zu einer Woche im Kühlschrank oder bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren mindestens 2 Stunden im Kühlschrank warten.
  3. Mit Desserts, Früchten oder als Brotaufstrich servieren.

Nährwert-Information

Pro Portion: Kalorien: 180 # Kohlenhydrate: 0 g # Fett: 14 g # Protein: 5 g # Natrium: 0 mg # Zucker: 2 g Hinweis: Die angegebenen Informationen beruhen auf den verfügbaren Zutaten und Zubereitungen. Es ist kein Ersatz für den Rat eines professionellen Ernährungsberaters.