Erfrischender, gesunder und energiegeladener Smoothie! Beginnen Sie Ihren Tag mit diesem Wohlfühl-Smoothie mit Früchten und Gemüse, die für Ihre Gesundheit unverzichtbar sind.



Cranberry Green Smoothie (vegan)

  • Milchfrei
  • Vegan

Kalorien

99

Aufschläge

2

Zutaten

  • 3/4 Tasse kalt ungesüßte Milch
  • 3/4 Tasse kaltes Wasser
  • 2 gepackte Tassen Spinat
  • 1/2 Tasse gefrorene gehackte Banane
  • 1/2 Tasse gefrorene oder frische Preiselbeeren
  • 1 Esslöffel Hanfsamen
  • 1/4 TL Zimtpulver




Vorbereitung

  1. Geben Sie alle Zutaten in Ihren Mixer und mixen Sie alles cremig und glatt!

Nährwert-Information

Pro Portion: Kalorien: 99 # Kohlenhydrate: 13 g # Fett: 4 g # Protein: 4 g # Natrium: 80 mg # Zucker: 6 g Hinweis: Die angegebenen Informationen beruhen auf den verfügbaren Zutaten und Zubereitungen. Es ist kein Ersatz für den Rat eines professionellen Ernährungsberaters.